• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: codex fitness (список заголовков)
00:13 

И вот

Рыжий мёд | Ёж-матерщинник
я дожила до того, что начала тренироваться с персональным тренером >.<)))
Вообще, это прикольно, мне понравилось)))

@темы: культурный и не очень шокЪ, Codex Fitness

23:57 

Хм...

Рыжий мёд | Ёж-матерщинник
Однако, месяц не писала Оо...
Я ниумирла(с)
)))
Работкаю и регулярно хожу в качалку, второму аж сама удивляюсь))) хороший мотиватор великое дело))) ну и мерчевые охуенные спортивные штанцы тож сильно роляют)))
Были на концерте Paradise Lost еще... мне понравилось в целом, но муш очень плевался изза ужасного звука((( а мне группа разогрева внезапно очень зашла, Fallen Arise называется если что)
Пятых Пиратов вценили. Охуенне! Я с таким восторгом и открытым ртом только вторых до того смотрела*___* а третьих и четвертых считаю запоротыми нафиг(((
Внезапно пересматриваем Самурая Джека... та еще трава)))
Как то вот так)))

@темы: фильмы, разное, польский демон, пищу, музыка, культурный и не очень шокЪ, Codex Fitness

16:53 

Как бы так

Рыжий мёд | Ёж-матерщинник
сохранить эту фишку, когда на вопрос "чем бы заняться?" незамедлительно приходит ответ "сходить в качалку!" ))))

@темы: Codex Fitness, гыгыкс, культурный и не очень шокЪ

20:00 

*.*

Рыжий мёд | Ёж-матерщинник
Превозмогать в качалке под Behemoth оказалось оооочень круто и динамично) Месить под него же, орущего на всю квартиру, сырники, впрочем, тоже :lol:
В общем, я прониклась :alles:

@темы: Codex Fitness, культурный и не очень шокЪ, музыка, пищу, польский демон

11:39 

У меня

Рыжий мёд | Ёж-матерщинник
по прежнему все в порядке) кроме того, что я сама себе злобный буратино, попревозмогала под кондеем и теперь усиленно лечусь от все того же бронхита>.<' Но это фигня и дело житейское, привыкла уже, хоть и фигово так говорить о болячках)
А пока что нанесу сюда из инста приятных мелочей
Благодарность от начальства

И новые няшные ноготки

А еще вчера на фейсбучеке лысый черт желал всем хорошего вечера и сопроводил пожелание все той же моей фоточкой с куклоТойфелем и контрактом*.* приятнаааа*.*

@темы: Codex Fitness, цацки, фото, разное, пищу, культурный и не очень шокЪ, больничка, Чортег, ave Slaanesh!

21:54 

Я ни умирла (с)

Рыжий мёд | Ёж-матерщинник
Новогодние каникулы как-то быстро закончились, а с учетом двух дежурств их вообще было как-то мало>.<
Вышла на основную работку, там в настоящее время творится некоторый п**дец, от которого как минимум нервно(
Из хорошего - добралась до фитнеса и даже не халтурно отзанималась))) впрочем, посмотрим что тушка скажет завтра>.<'
А еще вбухала кучу денег в билеты на концерты... Весьма дорогое это нынче удовольствие, ходить на концерты... моя внутренняя жаба смотрит на билет на Wardruna и безутешно рыдает)))

@темы: больничка, Codex Fitness, музыка, культурный и не очень шокЪ, в печали

21:08 

Этот

Рыжий мёд | Ёж-матерщинник
неловкий момент, когда твои самые устойчивые и проходимые зимние сапоги - на 10-сантиметровой узкой "гейше"))) Мокрый скользкий рыхлый снег оказался не проблемой)))Правда навернулась я сегодня на асфальте, потому что под ноги в такую погоду надо внимательнее смотреть))))
Мужу сегодня перепали бонусом консервы для котоолухов, какие то суперпафосные, из швеции что ли... Читаю состав: свинина, курица, говядина, МЯСО ЛОСЯ(!!!), ПЛОДЫ ШИПОВНИКА(!!!). Ору и уговариваю мужа втайне от олухов самим сожрать эти консервы ))))
Между тем, с со спиной и позвоночником еще не полный пиздец, но все к нему шло... Когда боли между лопатками к концу приема стали невыносимыми, я таки дошла до невролога... Как итог: спазмированная прямая мышца спины слева, которую за 4 месяца сидения за компом в полусвернутой налево позе в этом спазме зажало намертво, и теперь она меня выворачивает налево, даже если я пытаюсь осознанно посадить себя прямо. Контролируемое сидение прямо закономерно усиливает боль. До кучи эта мышца устроила мне "патологическую ротацию влево верхнегрудных позвонков", а грубо говоря - откровенно перекрутила позвоночник -_____- Вчера была на массаже, благо мой фитнес-клуб предоставляет и такую услугу. Массажист - почти двухметровый плечистый опытный мужик - был в шоке. Не уверена, что он смог в итоге до конца победить эту мышцу... Спина теперь болит вся >.< Зато сидеть криво теперь больнее, чем сидеть прямо))) А сеанс массажа был весьма веселый. Уж не знаю, сколько людей еще на столе одновременно ржут от того, что ядово щекотно, и одновременно скулят от боли >.<))) Купила спазмолитик для скелетной мускулатуры, жру, чо... рано или поздно поможет, я надеюсь)

@темы: Codex Fitness, Котоолухи, в моск без удовольствия, культурный и не очень шокЪ, ною, ага..., цацки

22:38 

Главное

Рыжий мёд | Ёж-матерщинник
и неоспоримое достоинство нового клуба - ОН ПУСТОЙ!
Ну тоесть как пустой... конечно люди в него ходят... но в сравнении со всеми остальными клубами в которых я бывала, он все равно пустой!
Я сегодня впервые за 4 года в вечернее время видел абсолютно пустой бассейн! А до того там плавало 4 человека включая меня и каждый по своей дорожке! И джакузи были пустые. И в душевой свободно несмотря на то что она реально маленькая, кабинок на 12 что ли... и в крошечной сауне больше 2 человек за раз, включая, опять же, меня, не было...
В общем, это восторг! *____*

@темы: пищу, культурный и не очень шокЪ, Codex Fitness

21:15 

Рядом...

Рыжий мёд | Ёж-матерщинник
Нуок, относительно недалеко, в троллейбусной доступности от работки, открылся новый фитнес-клуб моей сети и я сегодня сходила туда на разведку и осталась крайне довольна *___* Он мне еще по презентации и описанию понравился *___* Он нестандартный для этой сети, потому что состоит из тренажерки и бассейна, в основном))) а зал для групповых программ всего один... обычно в таких клубах нет бассейна, а тут внезапно есть)))
И все такое новенькое и мимими *___* внезапные готишные чорные тренажеры вместо привычных синих и готишный же темно-синий бассейн)))
Как выяснилось, мои мышицы все еще со мной и даже чета помнят))) впрочем, завтра будет понятнее, что и как с этими мышицами))) либо я смогу шевелиться, либо нет)))
Но ваще, организма довольна))) надо возобновлять регулярные тренировки)))

@темы: Codex Fitness, культурный и не очень шокЪ, пищу

20:27 

*растекаеццо

Рыжий мёд | Ёж-матерщинник
Л-логика)))
Сначала зашибенная тренировка, а потом круассаны с шоколадом и кагор)))
А еще я, кажется, в очередной раз упоролась)))
изображение

@темы: культурный и не очень шокЪ, дрочить и плакать, гыгыкс, Чортег, Codex Fitness, музыка

18:51 

*растекаецо

Рыжий мёд | Ёж-матерщинник
наличие дома кондиционера в жару - счасте *_____*
на балкон днем, правда, вообще теперь не выйти, его не только солнце греет, но и выхлоп от кондея, но это такие мелочи)))
внезапно собираюсь попробовать испечь шоколадный торт по рецепту, который мне дали на работке Оо... с учетом того, что я сделала коррекцию бровей и под это дело динамлю уже вторую тренировку >.<' но хочется торт! >.<''
второй, если не третий день болит висок, и хз, то ли это погодой шарахнуло, то ли это гайморит капризничает, ибо я в среду изрядно продрогла((( суровая питерская погода, мать ее... во вторник уходила, было овер 20+, а в среду, сцуко, +13, дождь и холодный ветер, а я в футболке и джинсовой куртке...
принесу сюда эстетское... надеялась, что в клипе будет побольше группы, но надежды не оправдались, но это не отменяет того, что сам клип снят очень круто и красиво *____*



и еще одно эстетское))) Миша в шарфике, с фингалом и красивый))) и остальные тоже няшки))) Борю, блин, опять на самый задний план задвинули Т_____Т надеюсь, остальной фотосет тоже куда-нибудь когда-нибудь выложат *_____*

изображение

@темы: разное, пищу, нельзя быть таким единорогом!, найденное, музыка, культурный и не очень шокЪ, дрочить и плакать, видео, агонь!, Yellow Pfeiffer, In Extremo, Codex Fitness

17:23 

50 оттенков дна...

Рыжий мёд | Ёж-матерщинник
Очередной приход, после которого в подписчиках вновь останутся только самые стойкие :alles::alles::alles:

изображение

Так и быть, пожалею... под морем еще две...

Поймала себя на том, что фотографии женщин, какие бы они охуенные ни были, меня не мотивируют на какие бы то ни было свершения от слова совсем... а вот такое вот - на раз.

@темы: найденное, культурный и не очень шокЪ, дрочить и плакать, агонь!, Codex Fitness

21:10 

Со всерашнего дня

Рыжий мёд | Ёж-матерщинник
надеюсь, снова вернулась к более или менее регулярным тренировкам. Сегодня утром организм ебнулся, проснулся с утра вместе с мужем и буквально потребовал, чтобы его отвезли в клуб Оо... правда на полпути меня стало адово вырубать((( в общем, купила я редбулла (потому что берна не было, а адреналинраш мне как вода)... О, это непередаваемое очучение моторчика в жопе :-D:-D:-D Не припомню, чтобы когда то раньше занималась с таким энтузиазмом и плавала с такой скоростью))) и не надо про вредность, я в курсе, что энергетики это не самые полезные напитки))) то, что мне понравилось, не значит, что я закуплю немедленно ящик редбулла и буду пить только его, хотя такая мысль меня, каюсь, посещала)))
А потом меня накрыло сменой погоды, и весь офигенский ливень с не менее офигенской радугой после него я проспала, ибо моя голова вспомнила, что у нее есть мигрень и ей положено болеть(((
На фонтанке.ру пишут, что вокалист группы Бельфегор избил помощника Милонова. Моя знакомая по вк встречала группу в аэропорту и присутсвовала при всем этом, и я верю ей в том, что в той новости нет ни слова правды. В связи с чем хочу сказать, что православнутые ебанавты начинают просто неиллюзорно раздражать. Я человек все-таки очень далекий от политики, но у меня тем не менее давным давно зреет вопрос, как вышеуказанные ебанавты, а именно упоротая парочка Милонов и Мизулина оказались среди тех, кто выдвигает и принимает законы? ((( это же гребаный пиздец какой то...

@темы: Codex Fitness, в моск без удовольствия, зол, не кантовать, культурный и не очень шокЪ

00:17 

Сегодня

Рыжий мёд | Ёж-матерщинник
изза головной боли позорно прогуляла фитнес, потратила последние копейки на синтепух, и промучившись час кошмарами во сне, взялась дошивать куклу в подарок)))
болванчик получился плотненький и няшный, на проволочном каркасе синтепух в этом плане злище, каркас не обмотать им никак, нужно и синтепоном обычным будет закупиться в будущем , и я даже не забыла про ушки))) намечая линию волос, разумеется, напачкала, но надеюсь с этим какнить справиться по окончании работ -______- вопрос: насколько велика вероятность, что завтра на работке у меня будет время заниматься кукольной прической? :gigi:
варежки пока отложила до лучших времен... хотя по факту, что сложнее, взание без схемы или раскрой кукольного плаща из кожзама с нуля, я сказать не могу :alles:

@темы: Codex Fitness, ave Slaanesh!, в печали, гыгыкс, ною, ага..., творчество

21:41 

Гы)))

Рыжий мёд | Ёж-матерщинник
Это прям про меня... -______-

изображение

@темы: Codex Fitness, гыгыкс, найденное

22:08 

Внезапно

Рыжий мёд | Ёж-матерщинник
волевым усилием оторвала свою жопу от дивана и сходила на мастер-класс по зумбе) приезжала тренер из Испании, немолодая уже, очень клевая и зажигательная) в первые минут 20 я была уверена, что до конца занятия не доживу, но потом всеже растанцевалась) чувствую себя выжатой и, для разнообразия, немного похудевшей Оо поняла что по зумбе соскучилась((( довольна что сходила) надо будет какнить собрать жопу в кулак и в субботу доехать до тренировки которую ведет Илья, ибо. К Гале мне попасть походу не особо светит, очень неудобное время((( эхь(((

@темы: Codex Fitness, культурный и не очень шокЪ, пищу

02:08 

(((

Рыжий мёд | Ёж-матерщинник
Собралась в фитнесс, по этому поводу потащила в тел 7 сезон суперов... а он не потащился ОО... какая-то херь с аудиокодеками и тел не хочет преобразовывать видео при копировании, как делал с предыдущими 6ю сезонами((( другие плееры проблему не решили, в итоге тащу в тел Lie to me, оно тож ничего, но не так прикольно ((( пока возилась с спн, продолбала всю серию Шерлока по первому до кучи... да, смотрю второй раз, но толку((( ни хера ж не помню...
За прошедшие 4-5 дней праздников распустилась безобразно -_____- хз как получится от этого избавиться (((

@темы: фильмы, культурный и не очень шокЪ, в печали, в моск без удовольствия, Codex Fitness

23:52 

Сходила

Рыжий мёд | Ёж-матерщинник
сегодня на FST - Functional Strenght Training
Это, скажу я вам, жЫстока... с непривычки так вообще. В общем, выглядела я там уныло, а после него еще несколько часов боролась с жуткой слабостью в ногах, что было особенно актуально на следующей прямо за этим тренингом зумбе...
Но в целом мне понравилось, тут если не динамить, то все будет неплохо и полезно для фигуры)))
Если завтра смогу ходить нормально, я сильно удивлюсь)))

@темы: Codex Fitness, культурный и не очень шокЪ

22:51 

Ы!

Рыжий мёд | Ёж-матерщинник
Я все еще могу пробежать гребаный километр))) по беговой дорошке правда ^^' впрочем, после такого перерыва это неплохо, ящетаю ^^'
Под Йсбрещр вообще зачотно бегать и качаться, как оказалось *_____*
На зумбе уже не так лажала, что не может не радовать))) степ вносит элемент путаницы, потому что музыка знакомая, телодвижения знакомые, но есть нюансы))) А тренер нас троллит после занятий, рассказывая как пойдет есть пироженки и булочки с малиновым вареньем)))
Посмотрели сегодня "Гензель и Гретель: охотники на ведьм" Зачотный такой трешачок, чо! Гензель клевый и рыжая ведьма клевая, жалко что ее убили(((
Теперь смотрим "Седьмой сын седьмого сына", муж говорит, оно зачотнее )))

@темы: Codex Fitness, ave Slaanesh!, культурный и не очень шокЪ, музыка, фильмы

00:08 

Прервала

Рыжий мёд | Ёж-матерщинник
порочную практику ничегонеделания и сходила на зумбу)))
Словила давно забытый кайф, тушка приятно ноет, хочется еще)))
Правда, из моих нынешних ебеней добраться на тренировки та еще проблема (((

@темы: Codex Fitness, ave Slaanesh!, пищу

Volle Kraft Voraus!

главная